Yoga. Las posiciones esenciales

Descripción

El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones…) para poder practicarlas a diario.

• Encuadernación Tapa dura
• Autor/es Lysycia, Jacqueline May
• ISBN13 9788499283326
• ISBN10 8499283322
• Páginas 96
• Año de Edición 2014
• Idioma Castellano