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Los aceites esenciales antiestrés

Los aceites esenciales antiestrés

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Descripción

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio…). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos sintomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.

Este libro pone a tu alcance:

  • Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
  • Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
  • Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
  • Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.

    • Recupera la serenidad con aromaterapia.

    • Encuadernación Bolsillo
    • Autor/es Jover, Antonia
    • ISBN13 9788416267163
    • ISBN10 8416267162
    • Páginas 192
    • Año de Edición 2020
    • Idioma Castellano

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