50 ejercicios para combatir el estrés

Descripción

No podemos ignorar el estr?s o simplemente tolerarlo mientras esperamos que la situaciÇün se torne menos exigente. Las presiones no van a desaparecer: forman parte de nuestra vida diaria normal. Los ejercicios de este libro te enseÇñar?n a combatir el estr?s, a conocerlo y a dominarlo.

• Encuadernación Bolsillo
• Autor/es LEVASSEUR, LAURENCE
• ISBN13 9788492716647
• ISBN10 8492716649
• Páginas 138
• Año de Edición 2011
• Idioma Castellano